Schlafen und Gesundheit

Kann man beim Schlafen überhaupt etwas falsch machen? Warum schlafe ich manchmal gut und an anderen Abenden liege ich wach im Bett? Die Göttinger Schlafforscherin Prof. Dr. Rodenbeck bringt Licht in das mystische Phänomen des Schlafs und hat nützliche Tipps für erholsame Nächte.