SOS
Maßnahmen

Effektive
Soforthilfe-Tipps
für deinen ganzen
Körper

Kopfschmerzen,
Stress,
Rückenleiden?

Hier findest du die Antwort
auf dein Problem.

 

Der (Arbeits-)Alltag birgt viele Herausforderungen, streng getaktete  Zeitpläne und meist nur wenig Zeit für sich.
Um möglichst beschwerdefrei und entspannt durch stressige Zeiten zu gehen, wurde diese menschliche Landkarte erstellt.

Du hast Stress und brauchst
eine kleine Auszeit?
Klick auf den Blitz

Du bist müde und deine
Konzentration schwindet?
Der Sternenhimmel führt dich
zu revitalisierenden Übungen

Du bist verspannt oder
hast das Bewegung?
Ein Klick auf die jeweilige Körperregion
führt dich zu passenden
Bewegungsaufgaben

 

Ein Studierendenprojekt der Georg-August-Universität Göttingen

SOS- Streß SOS - Müde SOS - Schulter & Nacken SOS - Rumpf & Hüfte SOS - Beine SOS - Füße