YOGA
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& Trainings

Yoga-Kurse

Die Verbindung von Körper und Geist. Dynamische Bewegungsabfolgen im Einklang mit der Atmung zur Verbesserung der Fitness und der mentalen Gesundheit. 

Hatha Yoga

ruhig & kraftvoll

Der „Klassiker“ der Yogalehre.
Erlebe Körperwahrnehmung, Atmung & Konzentration in Kombination mit anspruchsvollen Körperhaltungen.

Hatha Yoga

Basic

Vinyasa Power Yoga

dynamisch & sportlich

Ein Vinyasa Flow verbindet kraftvolle Asanas zu anspruchsvollen fließenden Übungsabfolgen.
Spüre die Kraft deines Körpers & sorge für ein körpereigenes Gleichgewicht.

Vinyasa Yoga

Basic

Vinyasa Yoga

Fortgeschritten

Yin Yoga

die stille Praxis

Super zum Entspannen.
Kehre deinen Blick nach Innen und löse die Faszien in ausgiebigen Dehnungspositionen.

Yin Yoga

Basic