RÜCKEN
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SPORT

Video­schu­lun­gen
& Trai­nings

Rücken Kur­se

Rücken­trai­ning – funk­tio­nal und ganz­heit­lich. Varia­tio­nen an Kräf­ti­gungs- und Mobi­li­sa­ti­ons­übun­gen stär­ken die gesam­te Kör­per­ba­sis und den Rücken auf scho­nen­de Wei­se. 

3D Rücken

mit Jas­min & Sophie