RÜCKEN
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Videoschulungen
& Trainings

Rücken Kurse

Rückentraining – funktional und ganzheitlich. Variationen an Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken die gesamte Körperbasis und den Rücken auf schonende Weise. 

3D Rücken

mit Jasmin & Sophie