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Auszeit

Eine angeleitete Entspannung

Keine Zeit für Entspannung? Ganz bestimmt! Manchmal reichen wenige Minuten! Unsere „Auszeit“ ist eine auditive Entspannungsanleitung und verhilft dir und deinem Körper auf Basis unterschiedlichster Methoden zu kleinen wohltunenden Pausen. Auszeit AN – Alltag AUS.


Alle Folgen stehen ab sofort auch auf Spotify & Deezer zur Verfügung. 

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