Laufsport
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SPORT

Barrierefreier
Individualsport

Gesundlaufen mit
dem Hochschulsport

Barrierefreier Individualsport – nahezu immer & überall umsetzbar. Hier findest du Trainingssysteme, kleine Tipps & Tricks zur Optimierung deines Lauferlebnis.

Tipps & Tricks

Inspirationen, Tipps & Tricks. Bringe durch saisonale Beiträge Vielfalt in dein Lauferlebnis und erfahre mehr über unterschiedliche Methoden & Techniken

5und10 mit System

4,5 monatiges Laufprogramm mit ganzheitlicher Begleitung, das Euch mit Wissen und Angeboten gesund fit auf die 5 und 10 km Strecken vorbereitet.