Der mensch­li­che Kör­per neigt zu einem Ener­gie­spar­mo­dus. Klingt erst­mal öko­no­misch, doch ist es das auch? Auf dem Weg zu gesund­heits­ori­en­tier­ten Ver­hal­tens­wei­sen gilt es häu­fig den Schwei­ne­hund zu über­win­den. Dr. Arne Göring erläu­tert das Phä­no­men und eröff­net Stra­te­gien zur lang­fris­ti­gen Bewäl­ti­gung.