Kri­sen stel­len den Men­schen auf die Pro­be und das men­ta­le Immun­sys­tem ent­schei­det in schwie­ri­gen Situa­tio­nen über Erfolg und Miss­erfolg. Resi­li­enz ist antei­lig ange­bo­ren, aber auch zu gro­ßen Tei­len opti­mier­bar. Unser Gast Sebas­ti­an Mau­ritz teilt mit uns mög­li­che Coping­stra­te­gien und eröff­net eine äußerst inter­es­san­te Per­spek­ti­ve zur Refle­xi­on von Emo­tio­nen.