Krisen stellen den Menschen auf die Probe und das mentale Immunsystem entscheidet in schwierigen Situationen über Erfolg und Misserfolg. Resilienz ist anteilig angeboren, aber auch zu großen Teilen optimierbar. Unser Gast Sebastian Mauritz teilt mit uns mögliche Copingstrategien und eröffnet eine äußerst interessante Perspektive zur Reflexion von Emotionen.