Unser Körper ist eng mit unseren geistigen und sozialen Prozessen verknüpft. Prof. Dr. Herrmann-Lingen, Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in der Universitätsmedizin Göttingen beschreibt anschaulich, welche Erkenntnisse es aus der Wissenschaft zu diesen komplexen Zusammenhängen gibt und wie wir im Alltag mit Stress, Isolation und Angst umgehen können.